허리는 상체와 하체를 연결하는 역할을 합니다. 허리의 주요 구조물로는 뼈(요추), 디스크(추간판), 근육, 인대 및 신경이 있습니다.

• 요추 : 다섯 개의 척추뼈로 구성되어 있으며 한 개의 뼈가 다른 뼈 위에 차곡차곡 쌓여 있는 구조를 가지고 있습니다.
• 디스크(추간판) : 요추 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 기능과 안정성을 부여하는 역할을 합니다.
• 근육 : 요추의 운동(구부리기, 돌기 등)에 필요한 힘을 제공함으로써 서기, 걷기, 물건 들기 등을 가능하게 합니다.
• 인대 : 요추 뼈들을 서로 연결하여 안정성을 제공합니다.
• 신경 : 요추의 중심에 위치한 관(척추관) 내에 위치하여, 뇌와 다리 근육을 연결하는 전기 케이블에 해당하는 조직입니다. 척추 마디마다 좌우 각각 한 개씩의 신경 지가 나오는데, 이를 신경근이라고 합니다.

요통은 매우 흔하여, 전 인구의 80%가량이 일생 동안 적어도 한 번은 상당히 심한 요통을 경험하게 됩니다. 요통은 45세 미만의 성인들이 겪는 질환 중 감기 다음으로 흔한 질환입니다.

• 턱관절 통증 : 거북목과 같이 목 척추가 앞으로 돌출되거나 좌우로 휘어지게 되어 턱관절 배열에 이상이 생겨통증을 유발합니다.
• 팔꿈치, 손목 통증 : 척추의 측만곡 배열 이상은 어깨의 배열까지 틀어지게 만들어 어깨가 제대로 움직이지 못하게 합니다. 이런 현상이 팔꿈치와 손목의 배열까지 영향을 줘서 통증을 유발합니다.
• 무릎, 발목 통증 : 척추의 측만곡 배열과 골반, 무릎, 발목의 배열은 연결되어 있는 고리가 같습니다. 척추의 측만곡이 틀어지면 골반, 무릎, 발목의 배열도 같이 틀어지게 되고, 이는 무릎과 발목 관절, 주변의 근육과 인대에 무리를 주는 비정상적인 움직임을 만들어 통증을 유발합니다.